この記事では、
・2025年7月5日4時18分に地震が起きる？
・過去の類似予測と的中率は？
・安全な県は？【地震に強い県ランキング】
・津波の範囲予測：どこまで影響がある？
・地震が起きた場合、安全な場所・避難のポイントは？
についてまとめました。
地震発生は2025年7月5日4時18分？安全な場所と津波の範囲を徹底解説
最近、「2025年7月5日に地震が来るかも」という話がSNSなどで広まっていますよね。
不安な気持ちになるのも無理はありません。でも、実際のところはどうなのか、そしてもしものときに備えて何をしておけばいいのか、丁寧にわかりやすく解説します。
専門用語は使わず、友達と話すような感覚で読める記事にしました。一緒に確認して、冷静に備えておきましょう。
2025年7月5日4時18分に地震が起きる？噂の出どころは？
最近、SNSやYouTubeなどで「2025年7月5日の早朝に大地震が来る」という話を見かけた人、多いかもしれませんね。
結論から言うと、この情報には確かな根拠がありません。
この噂は、過去の地震予言や個人の体験談がもとになって拡散されているようです。
たとえば、あるX（旧Twitter）投稿では「夢で見た日時がピッタリ一致してて怖い」というものもありました。
（出典：Xユーザー @hoshizora_dream 2025年4月投稿）
ただし、科学的には特定の日時の地震予測はできないというのが現実なんです。
（出典：気象庁 公式サイト）
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過去の類似予測と的中率は？
実は、こうした「この日に地震が来る」という噂はこれまでも何度もありました。
でも、その多くが当たっていないというのが事実です。
たとえば、2011年以降も南海トラフ地震に関する予言がSNSなどで度々出回りましたが、今のところ現実にはなっていません。
（出典：防災科学技術研究所アーカイブ）
一方で、長期的な発生確率については研究が進んでいます。
南海トラフ地震は今後30年以内に70〜80％の確率で発生すると言われています。
（出典：政府地震調査研究推進本部 2024年発表）
これはあくまで長期的なリスクであり、「明日来る」という話とはまったく別物なんですね。
安全な県は？南海トラフ地震の影響が小さい地域とは？
「どの県なら安全なの？」って、やっぱり気になりますよね。
南海トラフ地震が想定されているのは、太平洋沿いの広い範囲です。
でも、内陸部や日本海側は比較的揺れや津波の影響が少ないと考えられています。
たとえば、次のような県は過去の被害例が少なく、比較的安全性が高いとされています。
- 長野県（内陸で津波の心配がない）
- 富山県（日本海側で津波の被害が少ない）
- 山形県（地盤が安定しており大きな被害が少ない）
- 秋田県（南海トラフの影響が届きにくい位置）
もちろん、どの地域にも地震のリスクはゼロではありません。
でも、津波や大規模な建物倒壊の心配が比較的小さい地域を知っておくと、将来の移住や旅行の判断にも役立ちますよね。
防災の視点では、「今いる場所でどう備えるか」も大事ですが、住む場所を考えることも防災の一部なんです。
【地震に強い県ランキング】安心して住める地域はどこ？
もし「災害の少ない地域に住みたいな」と思っているなら、地震に強い地域を知っておくのはとても大切です。
ここでは、防災の専門家や国のデータなどをもとに、比較的地震リスクが低いとされる県をランキング形式でご紹介します。
第1位：富山県
日本海側に位置し、大地震や津波の被害が極めて少ない県です。
内閣府の地震被害想定調査でも、全国的に見て被害の少なさが注目されています。
移住支援制度も整っていて、自然も多く子育て世代にも人気ですよ。
第2位：秋田県
東北地方の中でも地震活動が比較的穏やかで、活断層の分布も少ないとされています。
また、日本海に面しているため、南海トラフの津波リスクからは外れているのも安心材料です。
第3位：長野県
内陸県で、津波の心配がないのが大きな特徴です。
過去には地震があったものの、山間部に多くの住宅地が広がっており、地盤の安定性も高い傾向があります。
登山やスキーなど、自然のアクティビティも充実していますよ。
第4位：山形県
東北日本海側にあり、大地震の発生頻度が少なく、プレート型地震の影響を受けにくい地域です。
また、冬の豪雪を活かした暮らし方も注目されていて、自然と共に暮らすスタイルを求める人に人気です。
安全な地域を選ぶときのポイント
- 内陸県または日本海側の地域は津波のリスクが低い
- 地盤が安定している場所は揺れによる建物被害が少ない
- 地方自治体の防災意識や支援制度も移住には重要
もちろん、「絶対に安全な場所」はないのが日本の現実です。
でも、リスクを減らすという視点で見れば、こうした地域は地震対策として有力な選択肢になります。
住む場所を選ぶこと自体が、実は防災になるんですね。
津波の範囲予測：どこまで影響がある？
仮に南海トラフ地震が発生した場合、津波のリスクも高くなります。
政府のシミュレーションでは、高知県や静岡県などでは10メートル以上の津波が予測されているんです。
（出典：内閣府 南海トラフ巨大地震対策 2023年版）
特に沿岸部では、地震発生後すぐに避難する必要があります。
たとえば、静岡県焼津市では、3分以内に津波が到達する想定もあります。
（出典：焼津市防災マップ）
つまり、津波が想定されているエリアでは「すぐに高台へ」が鉄則なんですね。
地震が起きた場合、安全な場所・避難のポイントは？
安全な場所って、実はそのときどこにいるかで変わるんですよね。
たとえば、都市部のビル内にいたら、まずは頭を守って、物が落ちてこない場所へ移動することが大切です。
自宅なら、家具の少ない部屋や廊下の近くが比較的安全と言われています。
海沿いにいるときは、揺れが収まったらすぐに高台や指定避難場所へ移動しましょう。
ちなみに、最近では「自動で避難情報を通知するアプリ」も増えています。
おすすめなのは、Yahoo!防災速報アプリです。
（出典：Yahoo!防災速報 公式サイト）
万が一に備えて：家庭でできる防災対策まとめ
地震って、起きてからじゃなくて、起きる前の準備がとにかく大事なんです。
- 家具をしっかり固定する
- 飲み水と食料を3日分備蓄する
- 家族で避難場所を共有しておく
こうした基本が、命を守る力になります。
最近では、100円ショップでも防災グッズが手に入るので、気軽に始めやすいですよ。
まとめ：地震【2025年7月5日4時18分】安全な場所はどこ？津波の範囲は？
今回の「2025年7月5日地震説」は、科学的な根拠が見つかっていません。
でも、「不安を感じたときこそ、落ち着いて行動する」ことが大切なんですよね。
デマに流されるよりも、自分や大切な人を守る備えをしておくほうが、ずっと安心です。
心配な気持ち、無理に消さなくても大丈夫です。
その気持ちを、前向きな準備に変えていけたらいいですね。
誰でも「地震が来るかも」と聞くと、心がざわつくものです。
でも大切なのは、正しい情報を知って、落ち着いて備えること。
今回の話題も、科学的な視点を持ちながら、自分の身を守る行動につなげていけるといいですね。
